NG trainer
Creerò il tuo piano di allenamento, e sarò al tuo fianco per monitorare e garantirti i risultati che ti hanno spinto a intraprendere questo percorso.
Il personal training è un servizio professionale mirato alla gestione individualizzata dell'esercizio fisico. Si dedica esclusivamente a te, ottimizzando ogni minuto della sessione per raggiungere obiettivi specifici di salute, estetica o performance.
Lo Small Group è una formula di allenamento che unisce l'attenzione di uno o più Personal Trainer all'energia di un piccolo gruppo, solitamente composto da 3 a 7 persone.
Il Pilates Matwork è un metodo di allenamento a corpo libero che si svolge su tappetino e si fonda sui principi del controllo, della respirazione e della centratura.
La preparazione fisica in palestra si distingue per obiettivi e carichi di lavoro a seconda del periodo della stagione agonistica.
In NGTrainer utilizziamo la tecnologia Therabody per offrirti soluzioni di recovery professionali: Theragun Prime Plus e JetBoots Prime.
L'osteopatia è una disciplina sanitaria olistica che utilizza tecniche manuali per valutare, diagnosticare e trattare il corpo, basandosi sul principio che tutte le sue parti sono interconnesse e che il corpo possiede una capacità intrinseca di autoguarigione, che l'osteopata aiuta a ripristinare.
Sfida la tua forza. Allunga il tuo corpo. Respira liberamente. Prenota la tua lezione gratuita!