NG trainer
Servizi
I percorsi che possiamo fare insieme
Creerò il tuo piano di allenamento, e sarò al tuo fianco per monitorare e garantirti i risultati che ti hanno spinto a intraprendere questo percorso.
Allenamento funzionale
Migliora la capacità del corpo di eseguire movimenti pratici per la vita quotidiana attraverso esercizi multi-articolari.
Allenamento tonificante
Programma di esercizi volto a definire i muscoli, migliorare la resistenza e ottenere un aspetto fisico più scolpito, attraverso l'utilizzo di pesi leggeri.
Allenamento della forza
Programma che mira a potenziare i muscoli attraverso esercizi con resistenza, utilizzando pesi, macchine o il peso corporeo.
Allenamento personalizzato
Un piano su misura per le tue esigenze specifiche, con esercizi studiati per massimizzare i risultati.
Ginnastica posturale
Approccio focalizzato sulla correzione della postura attraverso esercizi mirati, allungamenti e rafforzamento muscolare.
Riatletizzazione p.t.
Attraverso esercizi, terapie e trattamenti specifici, mira a ripristinare la forza e la funzionalità, consentendo all'individuo di tornare alle attività fisiche.
Analisi del movimento
Approccio che mira a comprendere e migliorare la qualità dei movimenti umani, per ottimizzare le prestazioni fisiche e prevenire lesioni.
Valutazione posturale
Fornisce le basi per sviluppare programmi mirati di correzione posturale e nella prevenzione di infortuni muscolo-scheletrici.
Sii pronto al cambiamento
Sfida la tua forza. Allunga il tuo corpo. Respira liberamente. Prenota la tua lezione gratuita!